Радость для счастья
Радость нам необходима как воздух. Практически все, это понимают, но не все осознают. Осознание важно, однако, отчаиваться тоже не стоит. Мы можем учиться поэтапно. Ставя цели и решая задачи по своим возможностям. Конечно, обстоятельства могут мешать или создавать какие то проблемы. Ну например, какие то бедственные обстоятельства. На самом деле эти трудности, через какое то время нам уже не будут таковыми казаться. Смотрите на жизнь, проще, не нагнетая суету и мрак.
Завтра не существует
В некоторых селениях Индии, существует легенда о злом духе. Когда злой дух захочет прийти к ним домой, они с легкостью могут от него избавиться. Они пишут на заборе такие слова «Приходи завтра». А завтра никогда не наступает. Важно понимать, этот нюанс. Когда мы перекладываем на завтра наши пожелания, то они как правило не сбываются. Мы можем принять решение сейчас или завтра.
Настрой на радость
Радостное настроение, прежде всего, можно и нужно создавать, силой и логикой мысли. Однако, есть и другие способы создания радостного настроения. Например, с помощью создания визуализации. Мы можем иметь радостное настроение или нет и, тут тоже наш выбор. Научиться принимать правильный выбор, есть грамотное умение красиво жить. Кто думает, что это невозможно, если например, сложная ситуация, тот упускает сам свою возможность. Ведь быть нам счастливыми и радостными, это наш выбор. И никто нас не может заставить думать по другому. Если только мы сами этого не захотим. А поему мы этого не хотим? Есть простое объяснение. Наше подсознание часто вводит нас в заблуждение.
Почему мы бываем грустными
Многое зависит от генетических предрасположенностей и воспитание родителей. Более того, нас учат тому, что в не приятных обстоятельствах нужно быть серьезными и мрачными. А ведь настоящее не изменить, так какой смысл оставаться мрачными? В таких случаях не обязательно лыбиться, но внутренне мы можем оставаться спокойными и радостными людьми. Мрачный настой не делает вас умнее или чувственными людьми. Это наше заблуждение и его, мы можем исправить.
С чистого листа
Прежде всего, начинайте день с чистого листа. Каждый день, как новая жизнь. Ведь, это действительно именно так. Нашу жизнь можно поделить на поколения, года, сезоны и дни. Это легкий способ настроить свою жизнь такой, какой вы сами этого желаете. Более того, мы начать все заново хоть каждый день. Проснулись улыбнулись и настроили себя на позитив. В результате, мы получаем прекрасный инструмент влияния на свою жизнь.
Психология счастья, психолог консультант Ашот Балян.